Toppen att träna & äta LCHF mat

Då var nya veckan igång. Kom ihåg att ta med mig träningsväskan i morse så direkt efter jobbet blev det ett träningspass. Känns riktigt skönt att vara igång igen. Maten idag blev äggmjölk till frukost, currykycklinggratäng i lunchlådan och middagen blev pizzaresterna från igår. Åt inget extra varken före eller efter träningen utan klarade mig bra på lunchmaten fram till middagen. Nu ska jag göra en tidig kväll och lägga mig och läsa senaste Friskis tidningen.